Hatha Yoga

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Consigliato a:
tutti

Adatto per:
osteoporosi

Durata:
16/15 lezioni

Dove:
Sala Europa / Sala Trieste

Porta con te:
calze antiscivolo, asciugamano, abbigliamento comodo, giacca della tuta o una piccola coperta

Silenzio,concentrazione e ascolto.

Trovi tutti questi elementi nell’ Hatha Yoga. Per partecipare non dovrai essere allenato e nemmeno particolarmente flessibile perché verranno proposte sequenze di esercizi semplici da imparare e facili da praticare.

La nostra insegnante di Yoga ti guiderà all’ascolto del corpo, a prendere coscienza del movimento, e di ciò che si sta facendo. La percezione di sé è legata alla capacità di non disperdersi negli stimoli che vengono dall’esterno, o nel fluire dei pensieri che attraversano la mente. S’impara così a entrare in contatto con sè, ad accettarsi e a percepire l’universo interiore.

Potrai scegliere di praticare lo Yoga in gruppo, nella Sala Europa, o in piccoli gruppi di massimo 7 partecipanti, nell’intima e accogliente sala Trieste.

Sala Europa

Lunedì

-

-

Martedì

-

-

Mercoledì

-

-

Giovedì

-

-

Venerdì

16.00 - 17.00

Roberta

19.30 - 20.45

Roberta

Sala Trieste

Lunedì

-

16.30 - 17.45

Roberta

19.15 - 20.30

Roberta

-

Martedì

13.00 - 14.00

Roberta

-

-

-

Mercoledì

-

-

-

20.00 - 21.15

Roberta

Giovedì

-

-

-

-

Venerdì

-

-

-

-

Sei interessato al un corso?

Scopri come iscriverti!

Hai perso una lezione?
un modo di recuperarla é abbonandosi al nostro portale online!

Vai su puntok.eu

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo. nformativa sull'utilizzo dei cookie Informativa ex art. 13 del Codice della Privacy redatta in conformità al Provvedimento del Garante per la protezione dei dati personali. Cos'è un cookie? I cookie sono brevi file di testo che vengono scaricati sul dispositivo dell'utente quando si visita un sito web. Ad ogni visita successiva i cookie sono re-inviati al sito web che li ha originati (cookie di prime parti) o a un altro sito che li riconosce (cookie di terze parti). I cookie sono utili perché consentono a un sito web di riconoscere il dispositivo dell’utente. Essi hanno diverse finalità come, per esempio, consentire di navigare efficientemente tra le pagine, ricordare i siti preferiti e, in generale, migliorare l'esperienza di navigazione. Contribuiscono anche a garantire che i contenuti pubblicitari visualizzati online siano più mirati all'utente e ai suoi interessi. In base alla funzione e alla finalità di utilizzo, i cookie possono essere suddivisi in cookie tecnici, cookie di profilazione e cookie di terze parti. Cookie tecnici Per questi cookie non è richiesto il consenso dell'utente. Tra detti cookie tecnici, segnaliamo i cookie essenziali che abilitano funzioni, senza le quali non sarebbe possibile utilizzare appieno questo sito. Questi cookie vengono impiegati esclusivamente per questo sito e sono quindi cookie di prima parte. Vengono salvati sul computer dell’utente solo durante la sessione attuale. Rientrano, altresì, nell’ambito dei cookie tecnici anche i cookies “analytics”, utilizzati per analizzare statisticamente gli accessi o le visite al sito, che perseguono esclusivamente scopi statistici e raccolgono informazioni in forma aggregata senza possibilità di risalire all’identificazione del singolo utente. Cookie di profilazione Per questi cookie è richiesto il consenso dell'utente. I cookie di profilazione vengono utilizzati per raccogliere informazioni relative all'utente, al fine di inviare messaggi pubblicitari in linea con le preferenze manifestate dallo stesso nell'ambito della navigazione in rete. Cookie di terze parti Trattandosi di cookie di siti diversi da questo sito, utilizzati per finalità proprie di dette terze parti, le relative informazioni e modalità per prestare o negare il proprio consenso sono disponibili cliccando i link presenti nella lista dei cookie qui sotto. Ulteriori informazioni sui cookie Cookie su questo sito web Cookie tecnici Nome Durata Descrizione PHPSESSID Session Cookie di sessione di PHP Cookie di profilazione (di prime parti) Nessuno Cookie di terze parti issuu.com Google Analytics Google Maps Come posso disattivare i cookie? Per disattivare, rimuovere o bloccare i cookie è possibile ricorrere alle impostazioni del browser, secondo le indicazioni riportate nei seguenti link, ma si avverte che, in caso di disattivazione, potrebbe non essere garantita la completa funzionalità del sito. Firefox Internet Explorer Google Chrome Safari Se non utilizza nessuno dei browser sopra elencati, selezioni "cookie" nella relativa sezione della guida per scoprire dove si trovano le impostazioni dei cookie. L’utente può anche procedere alla disattivazione e/o cancellazione dei cookie di terze parti, come descritto sul sito web gestito da European Interactive Digital Advertising Alliance (EDAA) all’indirizzo www.youronlinechoices.eu.

Chiudi